2010年08月21日
週末の皇居トレ
おはようございます。
今日も東京は蒸し暑い。
セミの鳴き声もかなりマックス。
今日は、ディーラー組合の自転車ツーリング。
朝8時に水道橋に集合なんですが、私はその前に皇居周回のトレーニング。
ツーリングは走行自体疲れないのに、ここではきつめに。
そしたら、脚に急にきて東京FM前で休憩です(T . T)
春に比べると少し走る量落ちてますからねぇ。
中々毎朝一人走りを続けるって大変です。
ってこれ書いてたら晴れ間が急に出てきました。
今日は猛暑日になるようなんで、水分たくさんとってすごしまひょ。
